Еще в древности мудрецы говорили, что наши привычки и питание влияют на здоровье больше чем лекарства и доктора.
Так что же для нас привычки?
Сейчас мы постоянно натыкаемся на рекламу средств для похудения.
Некоторые средства бесполезны, некоторые помогут, но всего лишь на время, а потом все будет по-прежнему, если не хуже.
Всему виной привычки.
Все средства и диеты, пусть самые эффективные, они ведь временные, а привычки постоянны.
Не всегда необходимо выбросить солидную сумму на дорогое средство для похудения, но всегда для полного успеха следует пересмотреть свои привычки и с некоторыми расстаться навсегда.
И это касается не только борьбы с излишним весом, это касается всего, что проявляется как ухудшение самочувствия.